Od soboty odczuwam ból w podbrzuszu, głownia jak wstaje z krzesla z łożka, czy np jak bym chciał unieś nogi leżąc na plecach to nie da rady ze względu na ból, boli tez jak chce mi sie smiać, i jak chodzę nie wiem co mam robić?
Witam, Chciałem się dowiedzieć, może mi jakoś pomożecie. Już od jakiegoś czasu boli mnie bark(lewy). Nie chodzi mi o mięsień lecz o kość. Ta kość znajduje się wzdłuż obojczyka, konkretniej przy końcu. Chciałem jeszcze dodać, że ćwiczę SW i chodzę na siłownie, ale podczas treningu ogólnie nie czuję bólu. Smaruję od kilku dni końską maścią, lecz [...]
[...] jasia i oni reszte zrobia sami budze sie i juz po wszystkim ?? Mam fobie do igiel od dziecka prawie mdleje ze strachu przy nawet glupim pobieraniu krwi chociaz to nie boli psychiki nie zmienie. A ktos mi mowil ze kroplowke podlaczaja podczas operacji ?? ja chyba zawalu dostane jak mi motylko zaloza na zywca. Nie smiac sie :D ja na [...]
[...] w opadzie 3s 12-15p 12 x 12kg 6. Uginanie sztangi na modlitewniku wąsko podchwytem 3s 12p 20,30,40kg x 12 Nie robiłem przedramienia i brzuszków. Nadgarstek znów mnie troche boli więc odpuściłem. Za to afterburning na schodołazie poszedł. Interwały 1,5min/3min 2mph/4mph x 4 sztuki. W sumie 20 minut i ponad 250kcal spalone wg tego komputerka :P [...]
[...] opadające długie sierpy -> rozciąganie ========================================== mam cud urody ogromnego fioletowego siniaka na udzie, do tego czuje niedowład prawej ręki (boli mnie przedramie i mam mega spięty biceps) @@-) dobrze, że na ten tydzień już fajrant treningowy, zmęczona sie czuje ;-] mój organizm chyba powoli ogarnia nowy reżim [...]
[...] kazali mi zaczynać od dużo zaniżonych ciężarów i dokładać czy to z treningu na trening czy z serii na serię max 2,5kg, a do tego uważnie obserwować, co się dzieje z plecami. Zaczynałam od 20kg i stosowałam się do zaleceń. W razie jakiegokolwiek bólu zmniejszenie ciężaru do momentu, w którym nie boli. Zapasu sił mam na więcej.
Jak nie ruszam głową to nie boli, może za bardzo panikuję, bo nie był to taki silny ból ( nie musiałam brać tabletek przeciwbólowych), w ogóle nie wiem jak to się stało, wszystko robiłam tak jak zawsze i nagle zabolało.
[...] jest jakis dobry. A jak nie to w manchesterze jest polska klinika wiec kolo ratunkowe jest. shrimp wlasnie wiem i jestem taka wkor... ze szkoda gadac . Gotuje sie we mnie. Juz myslalam zeby dzisiaj wieczorkiem skoczyc na silownie bo juz mnie tak bardzo nie boli. :-? martunia moge cos cwiczyc czy nie bardzo? strasznie nie chce sie zapuscic.
"Niestety w sobote nie poszedlem na trening bo mialem takie zakwasy ze dramat... Ledwo z łozka wstalem" Na tym trening nie polega , że czym bardziej boli tym lepiej takie teksty to...... no Jeżeli chcesz trenowac na systemie dzielonym typu SPLIT to zasada jest prosta najpierw to ty sie skup na cwiczeniach podstawowych ruch złozony angazujacy jak [...]
[...] już nie będę pisać o tych apetycznych sprawach :-D Przez ostatnie dni robiłam tylko ATG challange, raz aeroby i tyle z całego ruchu :-| Heh… Do tego marnie sypiam, bo lapa boli, a ja sto razy się krece, żeby jakos odpowiednio ulozyc. No, po protu pięknie się zalatwilam. Poniewaz wszystko naruszyłam to znowu musze trochę odczekać,żeby się [...]
Siema. Dziś trenning barków a boli mnie bark (srodkowa czesc). Nie wiem od czego mi się to mogło stać jak robiłem klate we wtorek to mnie jeszcze nie bolało i raczej go nie przeciążyłem. Odpuścić sobie dzisiaj siłke ? Bo boje sie, ze bedzie gorzej a tak to moze do poniedziałku przejdzie ?
[...] rak w opadzie tułowia (bez piłki) dodałam brzuszki z cwiczeń z piłką wg Obli proste 3 x25 rower 30min(naprzemienne obciążenia jakieś 9km przejechane) kostka nadal boli choć nie jest już tak spuchnięta...jeszcze na dodatek dopadło mnie choróbsko-boli gardło, z nosa leci i wszystko poszło na zatoki}:-(( Dzisiaj bez treningu-k...a nie dam [...]
[...] zajmował. Trener zdziwiony tętnem bo miałem 186, ale dobrze że nie wie o moim tętnie po 5-setkach (216:-D) 16 Grudzień - 15km (5-4:25'/km) Teraz tydzień luźniejszy w kilometrażu zrobię, a na świętach jazda ! ^ ^ Okostna boli tak samo, chociaż w sumie może i mniej bo się przyzwyczajam już:-) Zmieniony przez - N3sta w dniu 2011-12-16 16:44:51
[...] - wykazuje dzialanie podobne do arimidexu ten jest latwo dostepny), lub probowac z nolva, tylko z niej juz korzystales przy odbloku. Bawiac sie we wrozke moge ci powiedziec ze nie robiac nic, lub suplementujac sie cynkiem i b6 jestes w stanie powrocic do normalnosci w 1 rok. Tak to wyglada od strony mechaniki. Aha. Jak dotykasz sutka to boli?
nie bralem jeszcze nolvy na oblok tylko tamoxifen i wczesniej bolalo natomiast po braniu tego tamoxifenu juz przeszla i w tej cwhwili nic nie boli tylko w zimie tak jak by sutek jest troszke wiekszy jak przed braniem mety i pod prawym czuc malusienki guzek
Czy po skonczonym cyklu moglbym dac dopiero nolve?Nie chce jej brac w trakcie.jestem w 6 tyg objawy jakby sie zatrzymaly,nic nie boli nie swedzi tylko jest powiekszone
O ja pyerdole, ale pytania zadajesz. Podobny pewnie, ogolnie Balkan boli, ale w skali 1-10 nikt ci raczej bolu nie oceni jak boli enan jak cypio a jak prop czy inny srodek. Jak boisz sie bolu to nie koksuj, proste. A jak ci sie zakazenie zrobi i beda cieli dupe albo w jakis nerw trafisz i ci noge sparalizuje? Ja bym nie bil na twoim miejscu.
Patrzac na to z perspektywy klienta czyli zjadacza tych bialek, to bez roznicy czy to anonim, student czy magister, zrobil te badania....... ...czy konkurencja przeciez konkurencja nie spi! a cena boli oj boli :-> Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-16 20:20:39
[...] siwecie w kazdym kraju bez zbednej reklamy bez bajeranckich opakowan bez hologramow i pozlacanych liter top wszystko kosztuje tu prosto i tanio mialo byc ...no i to ostatnie boli a mnie boli to ze osoby odpowiedzialne za tow syztsko nie dopilnowaly jednego - pewnosci dostawcy! No i dlatego dobrze ze ten ktos zrobil te badania Nigdy nie napisalem [...]